國教署 健康臺灣「五正四樂」共築幸福校園

教育部國教署為增進學童身心健康，自110學年度起增列「正向心理健康」為高級中等以下學校健康促進主要的推動議題，以「健康幸福」為核心理念，培養學生「五正」（正向情緒、正向參與、正向關係、正向意義、正向成就）與「四樂」（樂動、樂活、樂食、樂眠）的健康生活型態，增進學生健康成長與快樂學習。

國教署委託國立臺灣師範大學發展健康促進學校正向心理健康教材，包含桌遊：國小版《幸福945》、國高中版《幸福Give Me 5 健康4ever》；健康週曆：《幸福有GO力》學習單；懶人包：《五正四樂》圖解等多元資源，協助教師將正向心理健康、五正四樂概念融入課程教學。

國教署表示，各縣市學校持續透過校園健康促進活動推動正向心理健康，例如桃園市茄苳國小為一年級學生設計課程模組，透過繪本故事與互動遊戲，引導學生認識自己的情緒、學習如何與同學良好互動；雲林縣育仁國小則鼓勵學生畫下自己心中的正向小語，製作「正向心理健康小卡」，並將獲獎作品設計為宣導品，使正向心理健康推廣至各校；新北市自強國中推動「感恩留言板」與「愛心分享區」，讓學生學習主動關心同學，並分享自己多餘的文具，營造分享與感恩的友善氛圍。

彰化縣國聖國小實施「正向之星」選拔活動，讓學生彼此票選學習榜樣，並推動EQ課程，由老師依班級特色安排教學內容，運用桌遊讓學生學習情緒管理與正念思考，學校也設計親子學習單與543《五正四樂三好》集點活動，鼓勵家長參與，共同支持學生正向心理健康發展；臺北市雙園國小則透過創作陶板作品拼接，打造「正向心理牆」，讓學生用畫作表達情緒與生活感受，讓正向心理成為學校支持環境的一部分。

國教署說，將持續與各直轄市、縣市政府合作，結合各界資源，深化正向心理健康，打造自發、互動與共好的幸福校園；讓學校、親師生及社區民眾參與「大手拉小手健康齊步走」，共同實踐「五正四樂」營造幸福校園與健康家園。

（文．圖／國教署）