熬夜猛看奧運轉播！當心這2種眼疾找上你

里約奧運明登場，追賽事也得顧好眼睛。眼科醫師邱立祥今表示，長時間盯銀幕不僅容易因乾眼導致發炎，睫狀肌也會因失調出現1至200度的假性近視，呼籲每看半小時就應放鬆眼睛。

眼科醫師邱立祥今天表示，根據以往眼科門診統計，奧運期間至閉幕後，因眼睛問題上門的患者約會增加1至2成，主要集中在學生及中老年人身上，又稱眼科的「後奧運現象」。

邱立祥解釋，奧運轉播多在深夜，不少民眾白天上班、晚上熬夜追賽事，生活習慣大亂，而且緊盯螢幕一次就是1、2個小時，眼睛負責調整遠近焦距的「睫狀肌」過度緊繃，就像長時間手提重物，肌肉一時無法放鬆一樣，容易導致眼睛對焦功能暫時出問題，出現1、200度的假性近視。

此外，不少人看賽事看得太入迷專注，經常忘了要眨眼，眼睛淚液不足會引發「淺表層點狀角膜炎」，容易出現眼睛酸酸脹脹、乾澀，甚至水腫、發炎等症狀，尤其是配戴隱形眼鏡的民眾更應注意，以防眼睛透氧率差，眼角膜受損影響視力。

他建議，一次連續看超過4、50分鐘，睫狀肌就可能出問題，年紀越大症狀越明顯，建議每20至30分鐘廣告時間就該起身走走，看看遠方放鬆眼睛肌肉，稍微熱敷也不錯。（記者張茗喧報導）

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