美樂家推出R3新生活 飲食新風潮

推廣健康生活不遺餘力的美樂家，推出全新「R3減醣新生活」，以Reset重置、Reintroduce重新導入以及Real Life真實生活的三個主軸來進行，搭配「吃對食物＋吃對時間！」的新概念推廣，強調民眾都該吃的自然與健康。

美樂家表示，改變體態的關鍵在飲食，想要維持好體態，培養好的生活習慣是必然。若平時無運動習慣，建議可從每周3-4次走路、每次15分鐘開始，盡量達到每周至少150分鐘運動量，另外，每天2000cc的足量飲水更是不可少，避免選擇高糖高澱粉食物，攝取足量的蔬果纖維，大家都可以輕易瘦的健康瘦的自然，更多資訊，請上美樂家R3FB社團查詢。

(文 圖 / 美樂家)